Date de publication : le • Modifié le 21 mai 2021 • Temps de lecture : 1 min.

Rester zen au quotidien quelques conseils

Rester zen au quotidien quelques conseils

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Soulager ses yeux

Rentrée sans stress

Faire vite mais bien

Ranger pour se faire du bien

Comment rester en forme quand on est assis toute la journée ?

Comment communiquer sans s’énerver ?

Comment lutter contre la déprime quand le moral et la météo sont en berne ?

Comment gérer le stress au travail ?

Comment agir face au stress d’un examen ou d’un entretien ?

Apprendre à prendre soin de son sommeil

Se concentrer quand on travaille sur beaucoup de dossiers à la fois

Une rentrée sans stress

Stop à l’envie de fumer

Soulager son dos

Le rire comme anti-stress

Ces bruits qui font du bien

beenhere

Bouger au quotidien

QUELQUES CONSEILS

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